Vi presentiamo oggi "Mental Survival", il nuovo libro di Fabrizio Nannini edito da Hoepli.

Tutti i manuali di survival che abbiamo hanno una enorme lacuna: concordano che la parte fondamentale del survival sia la giusta attitudine mentale, ma poi quando ne parlano troviamo solo banalità e poco più. Mancava, fino ad ora, un vero lavoro di ricerca e di allenamento per lo sviluppo delle facoltà mentali adatte a gestire lo stress,

una ricerca vera sulle reazioni fisiologiche normali. Vediamo la video-recensione di questo prezioso volume...